点击上方蓝字 可免费关注噢！健康小护士（ID：jkxhs00）黄芪红枣茶健脾益气，调和营卫。适用于自汗症。黄芪补气，红枣补血，二者用于气血亏损，偶尔喝一点红枣茶有利于保持容光焕发，有保健的功效。对女性尤其适合。黄芪红枣泡水喝的功效黄芪的主要的功效是补气固表，红枣最大的功效就是补气血，两者合用，其营养价值更易被人体吸收。黄芪红枣泡水喝可以补中益气，补气养血、健脾养肝，和胃补肾、利水止汗、养颜美容，延缓衰老。非常适合气血亏损、气虚怕冷的人群，具有养生保健功效。 1、补气血多喝黄芪红枣茶能补气养血，有效改善气血问题，对月经不调、贫血具有很好的作用。2、养颜美容黄芪红枣泡水喝具有美容养颜的功效，对女性肌肤问题大有益处，可使肌肤红润、有光泽，减少黑色素的形成，延缓衰老。3、恢复体力身体虚弱无力，常冒冷汗的人，坚持喝黄芪红枣茶可以改善这些症状，从而增加身体抵抗力，恢复体力。 4、降血压黄芪红枣泡水喝还能利尿、降血压、改善肛肠问题。对气虚所引起的不适症有一定的疗效。5、保肝养肝红枣和黄芪均有有保护肝脏、增强免疫力的作用。通过实验发现，每天饮用黄芪红枣泡水，补肝作用非常好，可有效增加体内血清蛋白，适合肝功能较差的患者饮用。黄芪红枣茶的做法原料：黄芪15克、红枣4枚、水3小碗做法：1.红枣用温水泡发洗净后，去核。黄芪浸泡30分钟。2.红枣、黄芪均放入杯中，冲入90度开水，加盖泡10分钟即可，1杯可以泡2-3次。 黄芪红枣泡水喝温馨提示1.黄芪有生黄芪和炙黄芪两种，炙黄芪补性更强;大枣泡水最好去核。2.黄芪红枣茶不宜过量服用，否则易造成胃胀。3.感冒、发热和女性经期均不适用黄芪红枣茶。4.红枣吃多了会胀气，因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用。5.黄芪最适合气虚脾湿型人群，这类人身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜用。★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。 小神鸡微信号：xiaoshenjiji▲长按二维码“识别.”关注简介:一群内涵神奇的小神鸡漫画 汽车知识攻略微信号：car6080▲长按二维码“识别.”关注简介:这里有一本汽车杂志 犹太人商道微信号：ldhfst▲长按二维码“识别.”关注简介: 犹太人不仅会赚钱;还有天才般的智商;纵横五大洲;经商数千年，这只是一部分;更多的是教你如何快乐的享受生活! 每天学点说话技巧微信号：sh2080▲长按二维码“识别.”关注简介:说话改变命运，口才决定人生! 每天学点管理知识微信号：guanli00▲长按二维码“识别.”关注简介:性格决定命运，气度影响格局.…用最简单的案例教会你神奇的管理知识，这才是管理学! 每天学点做饭技巧微信号：nnai66▲长按二维码“识别.”关注简介: 做饭，其实很简单！男人那些事微信号：nrs011▲长按二维码“识别.”关注简介:在这里，读懂男人，让你了解男人那些事! 护肤知识讲堂微信号：hfzsjt▲长按二维码“识别.”关注简介:每天推送实用的美容、护肤、化妆、美体技巧.教你修炼气质的方法，活出容光焕发的姿彩! 教你读懂女人心微信号：nrx666▲长按二维码“识别.”关注简介:“女人的心，秋天的云.”确实，女人的心变化多端，让人捉摸不透，使大多数男性追求者无从下手、坐失良机、半途而废，无功而返、功亏一篑. 奢侈品微信号： scp288▲长按二维码“识别.”关注简介:立足于高端财富人群生活视角、关注奢侈最新资讯、关注世界十大奢侈品 励志心理学微信号：lzyl88 ▲长按二维码“识别.”关注简介:有的人成功了;有的人失败了;有的人还在路上;有的人还沉浸幻想中.无论怎么样;你都必须努力;只有你才可以拯救你自己 如何关注① 长按复制“微信号或灰色ID”，在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。② 点击微信右上角的“+”，会出现“添加朋友”，进入“查找公众号”，输入以上公众号的名字，即可找到。③ 长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。